六甲初糖質制限専門カフェ HIMECAFE

神戸六甲道で糖質制限のカフェを切り盛りしながらこよなく妻を愛するおっさんの炊事洗濯家事親父日記

糖質制限と適正体重とカフェでの自分の立ち位置に悩んだ結果

      2017/03/11

神戸六甲山の麓、六甲道でたぶん初の糖質制限専門カフェの親父、けんちゃんです。

最近の僕の悩みが二つ。。。油断すると自分で決めてる体重の64Kgを下まわってしまう事と、あれほど好きだった白米なのに沢山食べちゃうと気分が悪くなり下手すると一日中体調劇悪になる事。普段からかなり糖質をセーブできてる証拠と捉えると良い事なんだろうけどね。64kgを下回る事には結構抵抗感が僕にはありまして。まあ元々が何せ98kgの結構なおデブちゃんだった訳ですから64kgでも久々に会う旧友は、癌か?鬱病か?ってなる訳ですよね。旧友は僕の太っている姿しか知らないんだからね〜。でもね昨日の夜にそんな悩みを久々にお互い早く帰宅できたから話してみたんですよハニーに。そしたら糖質制限のカフェのマスターなんだから別にもっと痩せててもいいじゃん。ってね。かる〜くれる言わちゃいました。貧相なんが嫌やって言ったら、筋トレしたらいいやん。って、、、わかりました。嫁さんに言われたらそうしましょう(^_^)嫁さん贔屓の僕たけに(^_^)(^_^)どうせなら自分の適正体重知りたいから糖質以外は食べまくりして何kgで止まるか試してみよ〜〜っと。多分50kg台後半で止まるかな。…皆さんが興味あるかわからないけど誘惑に負けないために、タニタの体重計の数値出来るだけ毎日更新しますね。誤差が出るのはダメだから基本、朝6時から8時の間に測ります。誤差でるのは、って言ってるわりに6時から8時ってだいぶん誤差があるって突っ込み入れた人、わたくし、炊事洗濯家事親父だから朝は一日の中で一番忙しいとき( ̄▽ ̄)だから許してチョンマゲ…

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上から順に体重、BMI値、体脂肪率、内蔵脂肪率ね。(^_^)今日一日口に入れたものは明日のブログにあげま〜す。

HIME CAFE
657-0027
神戸市灘区永手町5丁目2-6永手ビル2F
078-855-2311
080-3175-2113
(完全予約制)

☆前日までにお願いします

JR六甲道駅徒歩2分

定休日 日曜日

第4月曜日

営業時間 11時から16時

HIMECAFE

HIMEJAPAN株式会社
HIME SALON

HIMESALON~trinityトリニティ~
〒657-0054
神戸市灘区稗原町1丁目2-1-1F
078-200-5111

HIME 柔術 倶楽部
〒657-0027
神戸市灘区永手町5丁目2-6永手ビル4F
078-855-2311
HIMECAFE フチベまで
ライン@
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HIMEこころの学校
http://himejapan.net

HIME ダイエット倶楽部
ライン@
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りんご助産院
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